যে ৭ টি খাবার আপনার সেক্স লাইফ কে সুখী করতে পারে।
সেক্স বা যৌন চাহিদা বা ক্ষমতা কমে যাওয়ার অন্যতম কারণ হল সেক্স হরমোন (sex hormone) কমে যাওয়া। আর এই হরমোনটির নাম হচ্ছে টেস্ট’স্টেরন (testosterone)। লাইফস্টাইল পরিবর্তন ও প্রয়জনে ওষুধ সেবনে এই হরমোন বৃদ্ধি করা সম্ভব। তাছাড়া কিছু খাবার, যেমন মাছ, সবুজ শাক সবজি, ডিম ও ডার্ক চকলেট। টেস্ট’স্টেরন হরমোনের কাজগুলো হচ্ছে সেক্স […]
সেক্স করার পর কখনই এই ভুলগুলি করবেন না! শুনুন বিশেষজ্ঞরা কি বলছেন ।
Sexual Wellbeing: সেক্স করার পর যে ভুলগুলি করা যাবে না। সেক্স এর পর একসাথে গোসল করা যেতে পারে তবে কিছু সাবধানতা অবলম্বন করতে হবে। এছাড়া গর্ভধারণ করতে না চাইলে, কন্ট্রাসেপ্টিভ পিল খেতে হবে। আর গুরুত্বপূর্ণ কিছু বিষয় মেনে ছলতে হবে। সেক্স করার সময় শরীরের প্রতিটি রন্ধ্রে রন্ধ্রে আনন্দের শিহরণ বয়ে যায় আর শরীর থাকে অনেক […]