আমাদের নারায়ণগঞ্জ

ব্রণের চিকিৎসায় পান পাতার জাদুকরী উপকারিতা !

pan pata

ছেলে বা মেয়ে, প্রত্যেকেরই ত্বকে ট্যান পড়া, মুখে ব্রণ, পিম্পল, ইত্যাদি নানান ধরনের সমস্যা নিয়ে চিন্তিত থাকতে দেখা যায়। বিভিন্ন কারণে চেহারায় পিম্পল এবং দাগ হতে পারে। এগুলো দূর করার জন্য আমাদের নানান রকম চেষ্টা থাকে, কিন্তু খুব সহজেই এর থেকে মুক্তি মেলে না। তাই আমাদের আজকের টিপস টি হল যে, পান পাতা দিয়ে আপনি […]

বয়স বাড়ুক, ত্বক থাকবে উজ্জল ও মসৃণ! রোজ খান এই ৫ ফল 

Fruits for Bright Skin

ঝলমলে মসৃণ ত্বক পাওয়ার জন্য বাহ্যিক পরিচর্যার পাশাপাশি ভিতর থেকেও ত্বকের যত্ন নেওয়া অত্যন্ত জরুরি। এ জন্য প্রতিদিনের খাবারের তালিকার দিকে মনোযোগ দিতে হবে। চিকিৎসকদের মতে, খাদ্যাভ্যাস ঠিক করলেই ত্বক সুন্দর ও স্বাস্থ্যকর হয়ে উঠবে। কারণ আমাদের সারা দিনের খাবার আমাদের ত্বকের উপরে বিরাট প্রভাব ফেলে। ত্বকের সঠিক যত্ন, স্বাস্থ্যকর জীবনশৈলী এবং পুষ্টিকর খাবারেই চিরতরুণ […]