নখ ফেটে যাচ্ছে? একটুতেই ভেঙ্গে যায়? সমাধান কি?

Solution of Nail Problem:

নখ নরম হয়ে গেছে, একটুতেই ভেঙে যাচ্ছে? সহজে বড় হচ্ছে না? অথবা নখের উজ্জলতা হারিয়ে যাচ্ছে? ঘাবড়ে যাওয়ার প্রয়োজন নেই! বিভিন্ন কারণে আজকাল অনেকেরই নখের আবরণ পাতলা এবং বেশিসময় পানিতে ভিজলে এবং হালকা আঘাত লাগলে সহজেই ভেঙে যায়। সাধারণত মেয়েদেরই নখ ভেঙে যাওয়া বা নখ না বাড়ার সমস্যা নিয়ে ভীষণ সচেতন থাকতে দেখা যায়! কিন্তু একটু সচেতন আর ঘরোয়া ভাবে যত্ন নিলেই এ থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।

প্রথমত- দাঁত দিয়ে নখ কাটা বন্ধ করতে হবে, এতে নখের আগা অমসৃণ হয়ে যায়। 

দ্বিতীয়ত- বিশেষ অনুষ্ঠান ব্যাতিরেকে নখের ওপর কোন রাসায়নিক (use of chemical) মিশ্রিত প্রলেপ, রং, পলিশ বা নেইলপলিশ (nailpolish) দেয়া হতে বিরত থাকতে হবে, নখ পরিস্কার ও আবরনমুক্ত রাখুন, ভালো থাকবে দীর্ঘদিন।

যেহেতু ইচ্ছা না থাকা সত্তেও প্রয়োজনে আমাদের  অনেক সময় নখের ওপর বিভিন্ন অত্যাচার করতে হয়, সেহেতু নখের বিশেষ যত্নও নিতে হবে, যাতে করে নখের বেড়ে উঠা কমে না যায়। আর নখকে সুন্দর ও আকর্ষনীয় করে তুলতে এই পাঁচটি টিপস মেনে চলুন : 

বেবি অয়েল : 

বেবি অয়েল এ ময়েশ্চারের পরিমাণ বেশি থাকায় নখের আর্দ্রতা বজায় রাখতে নিয়মিত যে-কোনও বেবি অয়েল নখে লাগিয়ে মাসাজ করুন, এতে করে নখের উজ্জলতা ফিরে আসবে আগের জায়গায়। 

গোলাপ জল : 

গোলাপ জল নখের ভেঙে যাওয়া রোধ করতে বিশেষ কার্যকরী। গোলাপ জল তুলোয় ভিজিয়ে নিয়মিত নখে মাসাজ করুন, এতে নখের স্বাস্থ্য ভালো থাকবে, আর কিছুদিনের মধ্যেই নখ ভেঙ্গে যাওয়া কমে যাবে। 

মাখন : 

মাখনে থাকে ভিটামিন এ, বি, পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম, জিঙ্ক ও আয়রন যা নখের যত্ন নিতে বিশেষভাবে ব্যবহার করা যায়। মাখন লাগিয়ে আলতো হাতে নখ ঘসুন, পাঁচ মিনিট পর হালকা গরম পানিতে ধুয়ে মুছে ফেলুন। 

লেবুর রস : 

লেবুর রস নখের সকল সমস্যায় খুবই উপকারি। লেবুর রস আর ভিনিগার মিশিয়ে তাতে নখ কিছুক্ষণ ডুবিয়ে রাখুন তারপর ঠান্ডা পানিতে ধুয়ে ফেলুন। 

টুথপেস্ট : 

টুথপেস্ট নখ পরিস্কার ও চকচকে রাখতে অনেক কার্যকরী। এক্ষেত্রে বাড়িতে থাকা ফ্লোরাইড যুক্ত টুথপেস্ট ব্যাবহার করুন। সপ্তাহে অন্তত একবার নখের ওপর টুথপেস্ট এর প্রলেপ লাগিয়ে ৫ মিনিট রাখুন, নরম ব্রাশ দিয়ে হালকাভাবে মাসাজ করুন,  এতে নখ চকচকে আর শক্ত হবে।

সুত্রঃ গুগল সার্চ